Maîtrise ta jonglerie
€8,99
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Maîtrise ta jonglerie
€8,99
Concentration. Répétition. Maîtrise.
Ne compte plus seulement tes jongles : apprends à mieux maîtriser ton ballon. Cet ebook BLEXT t’aide à travailler les deux pieds, varier les surfaces de contact et réutiliser tes acquis dans le jeu.
- 58 pages et 24 exercices progressifs.
- 6 axes : maîtriser, équilibrer, varier, se déplacer, orienter et transférer.
- Un diagnostic pour situer ton niveau.
- Des séances, des plans de travail et un journal de progression.
Format : ebook PDF à télécharger. Aucun livre papier ni livraison postale.
Sortie le 1er octobre 2026. Prix de lancement : 8,99 €. Tarif prévu après le lancement : 13,99 €.
Avance à ton rythme, dans un espace adapté, avec un objectif clair à chaque séance.
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CONCENTRATION • RÉPÉTITION • MAÎTRISE
NE COMPTE PAS SEULEMENT.
MAÎTRISE TON BALLON.
Construis une jonglerie utile au jeu : deux pieds, différentes surfaces de contact, des déplacements et des intentions.
MAÎTRISER
Stabilise tes contacts et construis ta régularité.
ÉQUILIBRER
Fais progresser tes deux pieds.
VARIER
Explore différentes surfaces de contact.
TE DÉPLACER
Garde le contrôle tout en bougeant.
ORIENTER
Donne une intention au contact suivant.
TRANSFÉRER
Relie ton travail de jonglerie au jeu.
24EXERCICES
UN CADRE POUR PROGRESSER
OBSERVE. TRAVAILLE.
RECOMMENCE.
✓ Un diagnostic pour situer ton niveau
✓ Six axes de travail progressifs
✓ Des séances et des plans pour t’organiser
✓ Un journal pour suivre tes progrès
AVANT DE COMMENCER
UN BALLON.
UN OBJECTIF.
Est-ce un livre papier ? +
Non, c’est un ebook PDF de 58 pages, consultable sur téléphone, tablette ou ordinateur.
Comment choisir mon point de départ ? +
Le diagnostic du guide t’aide à situer ton niveau et à choisir le travail adapté.
Comment recevoir mon ebook ? +
Après validation du paiement, le lien de téléchargement est envoyé par e-mail. Vérifie aussi tes courriers indésirables.
Quel est le prix de lancement ? +
Le lancement est proposé à 8,99 €. Le tarif prévu après cette période est de 13,99 €.
MAÎTRISE TA JONGLERIE
TA PROGRESSION
COMMENCE ICI.
Ebook PDF • 58 pages • 24 exercices
€8,99
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